Power X

Power X

Yerçekimi nedeniyle hepimizin kütlesinin kilogram olarak tanımlanan bir ağırlığı vardır. Bu çekim gücüne karşı koyarak hareket eden insan vücudunda kaslar gelişir ve güçlenir. Tüm dünyada yaygın olarak kullanılan bu teknikte, Power x’in ürettiği vibrasyon, insan vücuduna bir enerji olarak yollanır. Tercih edilen frekanstaki salınımlar vücut kaslarının gerilme yönünde uyarır. Uygulama süresince kaslar sürekli olarak gerilir/gevşer ve çalışır. Günümüzde birçok sporcunun antremanlarını üzerine ilave ağırlıklar takarak yapmasının nedeni de budur.Vücudun her bölgesindeki kaslar uygulamanın yapıldığı kısa süre içinde yoğun bir disiplin içersinde çalışır. Power x kontrol panelinden seçilecek 30 Hz. salınım hızı ile kaslarımız saniyede 30 kez gerilir ve gevşer.Örneğin, 1 dakika bu salınım altında çalışan karın kaslarımız yüzlerce kez mekik hareketi yapmışçasına yorulur.Çalışma tamamlanıp dinlenmeye geçildiğinde, vücut kendini dengelemek için metabolizmayı ayarlar.

MİNUMUM ZAMANDA MAKSİMUM SONUÇ

Merkezimizde Power x uygulamaları, mutlaka bir gözetmen eşliğinde ve kişiye özel bir çalışma programı çerçevesinde yapılmaktadır. Öncesinde analiz yapılarak beden kitle endeksi, metabolizma hızı, yağ oranı, kas oranı, su miktarı gibi tüm değerler göz önünde bulundurulur ve her hafta düzenli olarak ölçümler yapılarak, tekrar analiz alınarak durum değerlendirmesi yapılmaktadır. 3.ya da 4. seanstan itibaren neticenin gözlemlenmeye başlayacağı bu kürde her hafta düzenli ölçüm alınmasının nedeni kişide gereken ciddiyet ve disiplini oluşturmak, ayrıca farklılıkların rakamsal yorumu ile kişinin daha fazla motive olmasını sağlamaktır. Haftada düzenli olarak 3 kez gelinmesini gerektiren bu kür özellikle vücudun sıkılaşıp, toparlanması, kilo vermeye hız katılması, metabolizmanın hızlanarak yağ yıkımının aktive edilmesi ve kondisyonun arttırılması yönünden son derece etkilidir.

Yaklaşık 1 saatlik Fitness Çalışmasına eşdeğerdir.
Esneklik kazandırır.
Vücuttaki tüm kasların derinlemesine çalışmasını sağlar.
Eklem sakatlıkları riskini minimuma indirir.
Kan akışı ve oksijenlenmeyi arttırır.
Hormanların daha yüksek düzeyde çalışmasını sağlar.
Vücudun Patlama Gücü artar.
Vücüt suyunun drenajını arttırır.
Osteoporosis etkisini azaltır.
Sırt ve bel ağrısını azaltır, bu bölgeleri güçlendirir.
Selülit oluşumunu engeller, selüliti azaltır.
Kemik yoğunluğunu arttırır.
Kolajen üretimini arttırır.
Zihinsel ve bedensel stresi azaltır.

Bilgi ve randevu için bizi arayınız 0 (242) 237 21 13

İletişim